Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 745.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:21 |
| Średnia prędkość: | 18.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.12 km/h |
| Suma podjazdów: | 6088 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (78 %) |
| Suma kalorii: | 16578 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 43.83 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk | |
- DST 9.36km
- Czas 00:31
- VAVG 18.12km/h
- VMAX 37.02km/h
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 8 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0
dom-praca-staromiescie-dom
- DST 53.75km
- Czas 02:16
- VAVG 23.71km/h
- VMAX 53.78km/h
- HRmax 182 ( 87%)
- HRavg 153 ( 73%)
- Kalorie 1913kcal
- Podjazdy 661m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
leniwie
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
plan na dzisiaj był ambitny ale rano było mokro i lekko kropiło i się położyłem na chwilkę jeszcze i wstałem po 10 a miała być Solina chwile na kompie posiedziałem i wyjechałem z domu po 14 bo w parku jest impreza fanatyków radia z ryjem wiec dla spokoju pojechałem kolo reala potem na małą obwodnice kolo Polfy następnie pod krzyż do Niechobrza zjazd asfaltem do Czudca kolo cmentarza przez drewniany most i Babica dołem i powrót przez żwirownię na chwile na staromiescie i na baranowke
- DST 20.34km
- Czas 01:14
- VAVG 16.49km/h
- VMAX 43.44km/h
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
2x praca
Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 0
do pracy i na staromiescie i do domu wczoraj w deszczu
- DST 33.22km
- Czas 01:17
- VAVG 25.89km/h
- VMAX 51.77km/h
- HRmax 188 ( 89%)
- HRavg 164 ( 78%)
- Kalorie 1216kcal
- Podjazdy 380m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
test oponek
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 04.06.2012 | Komentarze 4
po pracy zmieniam oponki na szosowe i jadę przetestować jeden mocniejszy podjazd 20+ km/h na takich oponkach to można latać 0 oporu coś czuje ze w czwartek będzie dobrze na ta soline końcówka trasy w lekkim deszczu
- DST 23.23km
- Czas 01:32
- VAVG 15.15km/h
- VMAX 38.01km/h
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
swieto cykliczne i praca
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 04.06.2012 | Komentarze 0
w niedziele pojechałem najpierw na staromiescie a potem na święto cykliczne na bulwary ludzi było trochę startujemy kolo policji rezygnuje z dalszej jazdy bo mnie tak głowa boli ze ledwo co widzę na oczy a szkoda bo impreza fajna no ale co zrobić no i jeszcze do pracy w poniedziałek potem staromiescie i do domu
- DST 64.19km
- Czas 03:52
- VAVG 16.60km/h
- VMAX 46.15km/h
- HRmax 158 ( 75%)
- HRavg 118 ( 56%)
- Kalorie 1927kcal
- Podjazdy 1007m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
lajcik
Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0
caly tydzień pogoda mniej więcej wytrzymała ale pod koniec były jakieś burze z Rafalem miałem plan pojechać na Wilcze ale rano niebo było niepewne wiec pojechaliśmy tylko do Wielkiego Lasu o 10 pod wielka kierunek Krakow potem odbijamy na real i jedziemy podjazdem asfaltowym kolo kamieniołomu potem zjazd a tu niespodzianka wiatr tak wiał ze było dość ciężko ale jakoś dojeżdżamy do lasu potem odbijamy w lewo i jedziemy w stronę Czudca tak jak biegły zawody mtb a tam następna niespodzianka wycinka lasu i nie ma już tej ścieżki co biegła skrajem lasu (szkoda :()potem chwile asfaltem i zjazd do pierwszej polanki na Grochowiczna i dalej już jak zawsze na loda do Boguchwaly i wislokiem na staromiescie i do domu
- DST 41.13km
- Czas 02:21
- VAVG 17.50km/h
- VMAX 40.14km/h
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 1 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0
caly tydzien dom-praca-staromiescie dom