Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 1081.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 58:54 |
| Średnia prędkość: | 18.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 6563 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (66 %) |
| Suma kalorii: | 26449 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 33.78 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 15.50km
- Czas 01:00
- VAVG 15.50km/h
- VMAX 28.60km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
Po pracy do Bartka zalac kola mleczkiem -udalo sie .
- DST 13.79km
- Czas 00:46
- VAVG 17.99km/h
- VMAX 25.30km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 11 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
Przed praca do bikershop-u po mleczko.
- DST 8.35km
- Czas 00:31
- VAVG 16.16km/h
- VMAX 29.50km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 11.05.2016 | Komentarze 0
- DST 7.91km
- Czas 00:28
- VAVG 16.95km/h
- VMAX 24.70km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 9 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0
- DST 78.30km
- Czas 05:06
- VAVG 15.35km/h
- VMAX 41.58km/h
- HRmax 163 ( 74%)
- HRavg 104 ( 47%)
- Kalorie 1556kcal
- Podjazdy 420m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
szlakiem garncarnskim
Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0
Ustawiłem się pod wielka wiec jadę wychodzę z domu i spoko a pod wielka zaczyna padać raz słabiej raz mocniej po drodze odpada Jacek,Bartek z Gabriela kawałek dalej i tak zostaliśmy w 5 osób i do samej Medyni czyli ok 20 km jedziemy w dzeszczu. Jak na pogode jest ok 40 osob, szlak biegl asfaltami szutrami i nie zabraklo tez lesnych sciezek ogolnie spoko, po drodze poczestunek lokalne atrakcje stare piece,stadnina koni ,narty wodne, kilka konkurencji sprawnosciowych. Na powrocie juz samo slonce swiecilo wiec wyjazd mozna zaliczyc do udanych i bez cisnienia.
- DST 50.26km
- Czas 02:20
- VAVG 21.54km/h
- VMAX 48.97km/h
- HRmax 170 ( 77%)
- HRavg 133 ( 60%)
- Kalorie 1577kcal
- Podjazdy 363m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
okolica
Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 08.05.2016 | Komentarze 0
Plan miałem na wiecej ale w Krzemienicy coś popadało a i chmury ciemne w oddali wiec rezygnuje i wracam, na początku spotykam Zukiego pędzącego na szosie. Ogólnie początek trasy spoko niebawem musze ja przejechac jak zaplanowalem, powrot z Łańcuta glowna 38+.
- DST 18.47km
- Czas 01:10
- VAVG 15.83km/h
- VMAX 29.30km/h
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 08.05.2016 | Komentarze 0
Do pracy domu a pozniej jeszcze cos po miescie.
- DST 7.85km
- Czas 00:28
- VAVG 16.82km/h
- VMAX 34.90km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
- DST 7.85km
- Czas 00:26
- VAVG 18.12km/h
- VMAX 32.70km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 4 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
- DST 27.95km
- Czas 01:28
- VAVG 19.06km/h
- VMAX 43.38km/h
- HRmax 151 ( 68%)
- HRavg 118 ( 53%)
- Kalorie 796kcal
- Podjazdy 162m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
okolica
Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0
Na spokojnie i bez pomysłu jadę na kładkę i wracam kolo wsk, a tam na ścieżce tyle ludzi ze jadę wolno a kolo rynku jeszcze więcej wiec jazda na spokojnie.